Konzultace

Konzultace může probíhat telefonicky, online nebo osobně. Délka trvání je 60 minut.

Probereme Vaši motivaci k praktikování jógy, tělesné predispozice a podíváme se také na Vaši osobnost z hlediska úrovně spirituality.

Na základě probrání uvedených témat Vám navrhnu praxi na míru Vašeho těla i duše. 

Moje motivace

Co Vás ke mně přivádí? Co Vás trápí? Ve které oblasti se chcete nejvíce posunout?

Tělesné predispozice

Probereme stav Vašeho těla, bolesti a bolístky. Případná minulá tělesná traumata. Stav Vaší síly a flexibility.

Duše a spiritualita

Jste spirituálně otevření nebo máte spíše zemské kvality? Pečujete o svou duši? Nahlédneme na Vaše vnitřní rozpoložení a témata, na kterých chcete pracovat. Případně podám návrhy a sami si vyberete Vám nejpřiléhavější možnosti.

Ing. Andrea Moudrá

Jóga nabízí prostor pro poznání sama sebe. Je to moje cesta za svobodou a láskou.

Ráda Vás provedu nejen fyzickou praxí a meditacemi, ale také k lásce k sobě a ke svému tělu.